던바의 수: 우정의 한계

마법의 숫자 150

인류학자 로빈 던바는 영장류의 뇌 크기와 사회 집단 크기 사이의 상관관계를 발견했습니다. 인간의 경우 그 숫자는 대략 150명입니다. 이는 당신이 안정적인 사회적 관계를 유지할 수 있는 최대 인원입니다—즉, 그들이 누구이며 다른 사람들과 어떤 관계인지 알 수 있는 한계입니다.

친밀감의 원

당신의 사회적 세계는 층(layer)으로 이루어져 있습니다:

• 5명: 사랑하는 사람 (가장 안쪽 원)
• 15명: 절친한 친구 (위로와 지지)
• 50명: 친구
• 150명: 의미 있는 관계 (던바의 수)
• 500명: 지인
• 1500명: 얼굴을 알아볼 수 있는 사람

양보다 질

소셜 미디어는 우리가 이 한계를 뛰어넘을 수 있다고 착각하게 만듭니다. 하지만 ‘좋아요’는 관계가 아닙니다. 1,000명의 얕은 인맥에 에너지를 쏟는 것은 종종 당신에게 진짜로 중요한 5명이나 15명을 방치하는 결과를 낳습니다.