마음 & 심리학 2025년 8월 26일 약 1분

의식적인 연습 (Deliberate Practice): 1만 시간의 법칙 그 이상

안데르스 에릭슨 (Anders Ericsson) 기여자

편안함의 지대

연습은 이미 잘하는 것을 하는 것이 아닙니다. 그것은 “놀이”입니다. 연습은 당신이 못하는 것을 잘하게 될 때까지 하는 것입니다. 그것은 정신적으로 고통스러워야 합니다. 편안하다면, 당신은 발전하고 있지 않은 것입니다.

안데르스 에릭슨 (Anders Ericsson)

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