HSP 高敏感人格測驗

1. D

我有豐富而複雜的內心世界。

2. D

做決定前我喜歡深思熟慮、仔細處理資訊。

3. D

我深受藝術或音樂的感動。

4. D

我喜歡深入探索工作和生活中的意義與聯繫。

5. D

小時候，大人覺得我很敏感或害羞。

6. O

強烈的感官刺激（噪音、亮光、擁擠）很容易讓我不知所措。

7. O

被要求同時做很多事情時，我會感到不安和混亂。

8. O

繁忙的日子後，我一定需要獨處時間來恢復精力。

9. O

在有時間壓力或截止日期時，我容易焦慮，表現也會下降。

10. O

在被觀察或評估時（如演講、表演），我會比平時更緊張。

11. E

我很容易受到他人情緒或心情的影響。

12. E

我經常把別人的痛苦感受為自己的痛苦。

13. E

暴力電影、衝擊性新聞或殘暴畫面讓我感到比大多數人更不舒服。

14. E

美麗的事物（自然、藝術、音樂）有時會令我感動到流淚。

15. E

我的情緒起伏較大，需要消耗大量精力來管理情緒。

16. S

我能察覺到環境中細微的變化（氣味、聲音、質感）。

17. S

我能感知到他人表情或語氣中細微的變化。

18. S

令人不舒服的布料或縫線讓我難以集中注意力。

19. S

我比大多數人更能感受到空間的氛圍和能量。

20. S

飢餓或疲勞時，我的心情和注意力比大多數人受到更大影響。