Lait
Lait entier, allégé et boissons végétales ont des calories différentes par 100 ml.
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Les calories d'un latte viennent surtout du lait, des sirops et de la taille
Un café latte peut varier fortement selon le lait, le sirop, le format et le nombre de shots. Ce calculateur donne une estimation par boisson et aide à comparer des choix plus légers.
Facteurs de calories
Sirop
Chaque pompe de sirop sucré ajoute du sucre et de l'énergie.
Espresso
Le shot est peu calorique, mais il peut influencer la taille et le ratio de lait.
Comment l'utiliser
- Choisissez le type de boisson et le format les plus proches de votre commande.
- Ajustez le lait, les pompes de sirop et les shots d'espresso.
- Comparez l'estimation avec une option moins sucrée, un autre lait ou un format plus petit.
Questions fréquentes
Pourquoi un latte est-il plus calorique qu'un Americano ?
L'Americano contient surtout de l'eau et de l'espresso. Le latte contient beaucoup plus de lait, qui apporte l'essentiel des calories.
Un lait végétal est-il toujours plus léger ?
Non. Certaines boissons à l'avoine ou sucrées peuvent être proches du lait de vache, voire plus caloriques.
Le résultat correspond-il exactement à l'étiquette du café ?
Pas toujours. Volume, recette, marque de lait et taille des pompes de sirop varient selon les cafés.
Ce calculateur fournit une estimation nutritionnelle générale. En cas d'allergie, diabète, contrôle du poids ou restriction alimentaire, vérifiez l'étiquette et demandez un avis qualifié.