심리학

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아카데미 / 심리학

#6 행복의 과학: 긍정 심리학과 충만한 삶

2026년 3월 1일 · Oiyo

결핍과 질병을 넘어, 인간의 강점과 행복의 본질을 탐구합니다. 마틴 셀리그먼의 PERMA 모델부터 몰입, 회복탄력성, 그리고 의미 있는 삶을 위한 구체적인 심리학적 전략을 제시합니다.