マガジン / 心と心理学
身体はトラウマを記録する:ソマティック・ヒーリングの力
2025年2月15日 · Somatic Therapist
原因不明の慢性的な痛みや緊張は、抑圧された感情かもしれない。トークセラピーの限界と、身体を通じた癒しについて。
心と心理学に関する深い技術的考察をお届けします。
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宇宙飛行士が軌道で地球を見ると、彼らは認知的変化を報告します。 国境は消えます。 紛争は些細なようです。 彼らは1つの壊れやすい青いビーズを見る。
週末ずっとベッドで過ごしたのに、なぜ月曜日はもっとつらいのか?ドーパミン中毒になった脳を休ませ、真の活力を取り戻す方法。
イギリス政府はデリーのコブラの数を減らすために死んだコブラに報酬を支払いました。 結果は? もっとコブラでした。
私たちは文明の夜明けから2003年までよりも、2日間でより多くの情報を生み出している。狩猟採集民の脳にはそれを処理する能力がない。
自分の行動が信念と矛盾するとき、私たちは精神的な痛みを感じます。それを解決するために、通常、行動ではなく信念の方を変えてしまいます。