インポスター症候群：詐欺師のように感じること

秘密の恐怖

仕事に採用されたのに、自分が何もわかっていないことがバレるのが怖くてたまらない。「うまく騙しただけだ。運が良かっただけだ」と思ってしまう。 これがインポスター症候群だ。高い成果を上げる人ほど逆説的にこれになりやすい。自分が知らないことの多さを理解するだけの賢さを持っているからだ（ダニング・クルーガー効果を覚えているか？）。

多元的無知

問題は多元的無知だ。自分の内側の疑念は知っているが、他人の外側の自信しか見えない。自分の「失敗シーン集」を、周りの「ハイライトリール」と比べてしまう。

あなただけではない

マヤ・アンジェロウは11冊の本を書き、あらゆる賞を受賞しながらも、こう言っていた：「やばい、今度こそバレてしまう。みんなを騙し続けてきたのに」

マヤ・アンジェロウでさえ詐欺師のように感じていたなら、あなたの感情が事実ではないかもしれない。これに打ち勝つ唯一の方法は、話すことだ。みんながうまくやっているふりをしていると気づいた瞬間、その恐怖は力を失う。