매거진 / Mind & Psychology
그림자 작업(Shadow Work): 당신이 거부한 내면의 보물 찾기
2024년 5월 6일 · The Imperial Scribe
내가 가장 혐오하는 모습이 사실 나를 완성할 마지막 퍼즐이라면? 칼 융의 심리학을 통해 무의식 속에 억눌린 '그림자'를 대면하고 통합함으로써 온전한 자아로 거듭나는 법을 배웁니다.
Mind & Psychology에 관한 심층 기술 인사이트를 담았습니다.
내가 가장 혐오하는 모습이 사실 나를 완성할 마지막 퍼즐이라면? 칼 융의 심리학을 통해 무의식 속에 억눌린 '그림자'를 대면하고 통합함으로써 온전한 자아로 거듭나는 법을 배웁니다.
나는 최선을 다해 사랑하는데, 왜 상대는 외롭다고 할까? 서로 다른 사랑의 언어를 이해함으로써, 바닥난 사랑의 탱크를 채우고 관계의 오해를 해소하는 실천적인 지혜를 얻습니다.
생존의 욕구부터 자아실현까지. 에이브러햄 매슬로가 전하는 인간 성장의 사다리와, 그가 생애 마지막에 추가한 '자기 초월'이라는 궁극의 목적지를 탐구합니다.
운명은 정해진 것이 아닙니다. DNA라는 악보를 어떻게 연주할 것인가는 당신의 환경과 선택에 달려 있습니다. 조상의 기근과 풍요가 어떻게 당신의 세포 속에 새겨지는지 탐구합니다.
아침형 인간이 될 수 없다고 자책하지 마십시오. 사자, 늑대, 곰, 그리고 돌고래. 네 가지 크로노타입을 통해 당신의 유전자가 요구하는 최적의 활동 및 수면 골든타임을 파악합니다.
꿈속에서 당신이 꿈꾸고 있음을 깨닫는다면? 육체라는 감옥을 넘어 무한한 정신적 공간을 여행하는 자각몽과 유체이탈의 과학적 토대와 실천법을 탐구합니다.