매거진 / 마음 & 심리학
변화 맹시 (Change Blindness): 보이지 않는 교체
2025년 3월 23일 · 사이먼스 & 레빈 (Simons & Levin)
실험에서 낯선 사람이 길을 묻습니다. 인부들이 그들 사이로 문을 들고 지나가고, 낯선 사람은 다른 사람으로 바뀝니다. 50%의 사람들은 눈치채지 못합니다.
마음 & 심리학에 관한 심층 기술 인사이트를 담았습니다.
실험에서 낯선 사람이 길을 묻습니다. 인부들이 그들 사이로 문을 들고 지나가고, 낯선 사람은 다른 사람으로 바뀝니다. 50%의 사람들은 눈치채지 못합니다.
우리는 다른 사람들이 우리의 믿음과 행동을 공유할 것이라고 과대평가하는 경향이 있습니다. 우리는 자신이 '정상'이라고 생각하므로, 남들도 우리 같을 것이라고 가정합니다.
우리 뇌는 1만 년 전 아프리카 사바나에서 생존하도록 진화했습니다. 스마트폰, 무제한의 설탕, 사무직 업무에 적응되지 않았습니다.
상황이 나쁜 게 아니라 내 생각이 나쁜 것입니다. 우울과 불안을 만드는 "인지 왜곡"을 찾아내고 수정하는 구체적인 기술.
왜 유독 저 사람이 미울까요? 칼 융의 이론으로 풀어보는 "내가 싫어하는 당신의 모습은 사실 나의 그림자입니다".
연애만 하면 불안해지거나 도망치고 싶나요? 불안형, 회피형, 안정형 애착 유형을 통해 나의 관계 패턴을 이해합니다.