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사회불안의 심리학 — 타인의 시선이 두려운 이유

2026년 5월 4일 · OIYO 편집부

수줍음과 사회불안장애는 다릅니다. 사회불안의 심리적 메커니즘, 뇌에서 일어나는 일, CBT 기반의 극복 전략 — 타인의 시선 앞에서 얼어붙는 경험을 탐구합니다.