매거진 / 마음 & 심리학
갈등을 피하는 것이 평화일까요? — 5가지 갈등 해결 방식의 심리학
2025년 4월 15일 · OIYO 편집부
토마스-킬만 갈등 모델 기반으로 5가지 갈등 해결 스타일을 분석합니다. 경쟁형, 협력형, 타협형, 회피형, 양보형 — 각각의 장단점과 상황별 활용법.
마음 & 심리학에 관한 심층 기술 인사이트를 담았습니다.
토마스-킬만 갈등 모델 기반으로 5가지 갈등 해결 스타일을 분석합니다. 경쟁형, 협력형, 타협형, 회피형, 양보형 — 각각의 장단점과 상황별 활용법.
공감 능력은 단순히 "잘 느끼는 것"이 아닙니다. 인지적 공감, 정서적 공감, 자비적 공감 — 3가지 공감 방식과 각각의 장단점, 그리고 공감 소진을 피하는 법.
내향인과 외향인의 차이는 성격이나 의지의 문제가 아닙니다. 뇌의 구조와 신경화학적 차이가 있습니다. 내향/외향의 과학과 자신에게 맞는 삶의 방식을 탐구합니다.
목표를 달성했는데도 공허함을 느낀다면, 그것은 가치관과 어긋난 삶을 살고 있다는 신호일 수 있습니다. 긍정심리학이 말하는 가치관 기반의 삶과 진짜 행복의 조건을 탐구합니다.
완벽주의는 성실함의 다른 이름일까요? 아니면 불안의 또 다른 얼굴일까요? 건강한 완벽주의와 해로운 완벽주의의 차이, 그리고 완벽주의의 심리적 뿌리를 탐구합니다.
회복탄력성(Resilience)은 타고나는 것일까요, 키울 수 있는 것일까요? 심리학과 신경과학이 밝혀낸 회복탄력성의 과학과 실천적 강화 방법을 알아봅니다.
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