마음 & 심리학 페이지 8

마음 & 심리학에 관한 심층 기술 인사이트를 담았습니다.

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매거진 / 마음 & 심리학

2026년 2월 21일 · Oiyo

기존 약물 치료의 한계를 넘어 식이 요법, 수면, 운동 등을 통한 대사적 접근이 어떻게 정신질환의 근본적인 회복을 돕는지 다룹니다. '관리'를 넘어 '치유'로 나아가는 길을 제시합니다.

매거진 / 마음 & 심리학

2026년 2월 21일 · Oiyo

주요 정신분석가들이 신화를 어떻게 해석했는지 비교합니다. 억압된 소망의 투사인 프로이트와 집단 무의식의 상징인 융의 관점을 깊이 있게 살펴봅니다.

매거진 / 마음 & 심리학

2026년 2월 21일 · Oiyo

세포의 발전소를 넘어 뇌의 기능을 조절하고 신경전달물질의 균형을 맞추는 미토콘드리아의 결정적인 역할을 탐구합니다. 우리 정신 건강의 숨은 지배자를 소개합니다.

매거진 / 마음 & 심리학

2026년 2월 21일 · Oiyo

수면 부족과 리듬의 붕괴가 왜 뇌 에너지 위기를 초래하는지, 그리고 건강한 리듬을 회복하는 것이 왜 치료의 핵심인지 다룹니다. 미토콘드리아 건강을 위한 수면의 과학을 탐구합니다.

매거진 / 마음 & 심리학

2026년 2월 21일 · Oiyo

신화적 이미지를 만들어내는 우리 마음속의 깊은 층, 집단 무의식과 원형에 대해 알아봅니다. 영웅, 어머니, 그림자 등 보편적 원형이 신화에서 어떻게 발현되는지 살펴봅니다.

매거진 / 마음 & 심리학

2026년 2월 21일 · Oiyo

트라우마가 단순히 상처로 남는 것을 넘어, 어떻게 더 깊은 삶의 의미와 인격적 완성으로 이어질 수 있는지 외상 후 성장(PTG)의 개념을 소개합니다. 고통이 선물이 되는 순간을 탐구합니다.