マガジン / 心と心理学
眺望効果：宇宙から見た地球
2025年2月15日 · フランク・ホワイト（Frank White）
宇宙から地球を見た宇宙飛行士は、視点の大きな変化を語ります。国境は消え、地球は壊れやすい一つの青い球に見えます。
心と心理学 ページ 30
心と心理学に関する深い技術的考察をお届けします。
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マガジン / 心と心理学
バーンアウトとドーパミン断食：脳の報酬システムをリセットする
2025年2月12日 · Brain Coach
週末ずっとベッドで過ごしたのに、なぜ月曜日はもっとつらいのか？ドーパミン中毒になった脳を休ませ、真の活力を取り戻す方法。
マガジン / 心と心理学
コブラ効果：逆効果を生むインセンティブ
2025年2月5日 · ホルスト・ジーベルト（Horst Siebert）
問題を解決するための報酬設計が、かえって問題を増やしてしまうことがあります。コブラ効果はその典型例です。
マガジン / 心と心理学
あなたが食べるのはまさにあなたです：脳と腸の会話
2025年1月28日 · Wellness Coach
腸は第二の脳です。 気分が落ち込んで不安な場合は、食事からチェックしてみてください。 精神健康のための食事法。
マガジン / 心と心理学
情報過多：消防ホースで水を飲む
2025年1月27日 · Alvin Toffler
私たちは文明の夜明けから2003年までよりも、2日間でより多くの情報を生み出している。狩猟採集民の脳にはそれを処理する能力がない。
マガジン / 心と心理学
認知的不協和：自分につく嘘
2025年1月25日 · レオン・フェスティンガー
自分の行動が信念と矛盾するとき、私たちは精神的な痛みを感じます。それを解決するために、通常、行動ではなく信念の方を変えてしまいます。