매거진 / 마음 & 심리학
대화로 푸는 스트레스 — 인간의 모든 말은 부탁 아니면 감사다
2026년 7월 4일 · OIYO 편집부
마셜 로젠버그의 비폭력 대화(NVC) 4단계, 연결을 끊는 실패하는 대화의 6가지 유형, 그리고 상대의 거친 말조차 서툰 부탁으로 듣는 연민의 관점을 소개합니다.
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우리는 스스로 나아지려는 노력을 할 때 늙지 않습니다.
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매거진 / 마음 & 심리학
대인관계 스트레스 — 왜 사람이 가장 힘들고, 또 가장 큰 위로일까
2026년 7월 4일 · OIYO 편집부
업무보다 인간관계가 더 아픈 이유, 사회적 고립의 건강 영향, 그리고 '누구와 함께 있을 때 행복한가'라는 질문이 스트레스 관리에 주는 힌트를 살펴봅니다.
매거진 / 마음 & 심리학
스마일 마스크 증후군 — 웃고 있지만 집에 오면 말이 안 나오는 당신에게
2026년 7월 4일 · OIYO 편집부
밝은 모습에 대한 강박이 감정을 삼킬 때 나타나는 스마일 마스크 증후군. 착한아이·장남장녀 증후군과의 연결, 그리고 감정에 숨 쉴 틈을 주는 다섯 가지 처방.
매거진 / 마음 & 심리학
스트레스 해소의 완성 — 정말 풀렸다는 걸 어떻게 아는가
2026년 7월 4일 · OIYO 편집부
스트레스 해소의 본질은 자기 돌봄입니다. 신체·정신·감정의 세 축, 해소와 회피를 구분하는 법, 방어기제 이해, 그리고 '해소됐다'를 판단하는 실질적 기준을 정리합니다.
매거진 / 마음 & 심리학
스트레스의 정체 — 좋은 스트레스와 나쁜 스트레스, 그리고 적정선
2026년 7월 4일 · OIYO 편집부
스트레스는 없앨 대상이 아니라 관리할 자원입니다. 유스트레스와 디스트레스의 차이, 여키스-도슨 법칙이 말하는 적정 각성, 번아웃과 무기력의 양극단을 살펴봅니다.
매거진 / 신비주의
2026년 7월 12별자리 월별 운세: 목성 게자리·가정과 감성의 달
2026년 7월 1일 · Fortune Research Team
2026년 7월 별자리 운세 완전 분석. 목성 게자리 안착 후 첫 달, 가정·감성·내면 성장 에너지가 극대화됩니다. 12별자리별 총운·사랑·재물·직업 운세.
아카데미 / 컴퓨터과학
#1 Ch1. 검색의 변화 — SEO에서 AIEO/AEO/GEO로
2026년 6월 23일 · OIYO 편집부
전통적인 SEO에서 답변 엔진과 AI 검색 최적화로 관심이 확장되는 흐름을 설명합니다 — AIEO AI 엔진 최적화 1강.
아카데미 / 컴퓨터과학
#2 Ch2. 생성형 검색과 AI가 콘텐츠를 읽는 법
2026년 6월 23일 · OIYO 편집부
AI 검색 시스템이 문서의 의미, 구조, 출처를 이해하는 방식을 쉬운 수준에서 설명합니다 — AIEO AI 엔진 최적화 2강.
아카데미 / 컴퓨터과학
#3 Ch3. 인용되는 콘텐츠의 구조(명확성·정의·요약)
2026년 6월 23일 · OIYO 편집부
AI 검색과 답변 엔진이 인용하기 쉬운 명확한 정의문, 요약문, 문단 구조를 다룹니다 — AIEO AI 엔진 최적화 3강.
아카데미 / 컴퓨터과학
#4 Ch4. 구조화 데이터와 JSON-LD
2026년 6월 23일 · OIYO 편집부
구조화 데이터와 JSON-LD의 역할, 적용 시 주의할 점, AIEO와의 연결을 설명합니다 — AIEO AI 엔진 최적화 4강.