IMC
IMC = peso (kg) / estatura (m)^2
BMI & Body Fat
Health Analytics
Analyze your body data for health indicators.
BMI
22.9
Normal
Body Fat %
18.1%
성인 남녀 평균 공식 기준
El IMC y la grasa estimada dan más contexto que el peso por sí solo
Esta calculadora usa la estatura y el peso para calcular el IMC, y luego estima el porcentaje de grasa corporal con la ecuación de Deurenberg usando edad y sexo. El IMC es una medida rápida de cribado, pero no refleja masa muscular, retención de líquidos, embarazo, etapa de crecimiento ni distribución de grasa.
Bases del cálculo
Grasa estimada
1.20×IMC + 0.23×edad - 10.8×valor sexo - 5.4
Categorías
Esta página usa los cortes 18.5, 23 y 25 para bajo peso, normal, sobrepeso y obesidad.
Cómo usarla
- Selecciona el sexo e introduce estatura, peso y edad.
- Revisa el IMC junto con el porcentaje estimado de grasa corporal.
- Interpreta el resultado con cintura, actividad física, cambios recientes de peso y contexto personal.
Preguntas frecuentes
¿El IMC por sí solo define la salud?
No. El IMC solo usa peso y estatura, por lo que no diferencia masa muscular de masa grasa.
¿El porcentaje de grasa es una medición directa?
No. Es una estimación estadística basada en IMC, edad y sexo.
¿Aplica igual para deportistas?
Las personas con mucha masa muscular pueden tener IMC alto sin exceso de grasa, así que conviene mirar cintura y evaluación profesional.
Los resultados son estimaciones generales y no sustituyen el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional.