러닝 도구

러닝 페이스 계산기 — 페이스·속도·완주시간 (5K·10K·하프·풀)

km당 페이스를 입력하면 속도(km/h·mph), 마일 페이스, 5K·10K·하프·풀코스 완주 예상 시간을 계산합니다.

속도10.91 km/h
속도6.78 mph
페이스 (마일당)8:51 /mi

완주 예상

5K27:30
10K55:00
Half1:56:02
Full3:52:04

러닝 페이스 계산기란?

1km당 페이스(분:초)를 입력하면 속도(km/h·mph), 마일당 페이스, 그리고 5K·10K·하프마라톤·풀마라톤 완주 예상 시간을 계산하는 도구입니다.

사용 방법

  1. 1 km당 목표 페이스를 분과 초로 입력합니다.
  2. 2 속도(km/h·mph)와 마일 페이스를 확인합니다.
  3. 3 대표 거리별 완주 예상 시간을 확인합니다.

주요 특징

페이스↔속도

페이스를 km/h·mph 속도로 즉시 환산합니다.

완주시간 예측

현재 페이스로 5K·10K·하프·풀 완주 시간을 추정합니다.

마일 페이스

마일당 페이스도 함께 표시합니다.

자주 묻는 질문

페이스와 속도의 차이는?+

페이스는 단위 거리당 걸리는 시간(분/km), 속도는 단위 시간당 거리(km/h)입니다. 서로 역수 관계입니다.

5분/km는 시속 몇 km인가요?+

5:00/km = 12km/h 입니다.

완주 시간은 정확한가요?+

입력한 페이스를 끝까지 유지한다는 가정의 추정치입니다. 실제로는 후반 페이스 저하 등으로 달라질 수 있습니다.

관련 도구

완주 시간 예측은 일정한 페이스를 가정한 추정치이며, 실제 기록은 코스·컨디션·페이스 변화에 따라 달라집니다.