집중 세션
방해를 줄이고 하나의 작업에 몰입하는 시간입니다. 기본값은 25분입니다.
뽀모도로 타이머
25:00🍅 집중
집중 4회 → 긴 휴식
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오늘 총 집중 (분)
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완료 세션
⚙️ 설정
뽀모도로는 집중과 회복을 한 세트로 다루는 시간 관리법입니다
긴 업무를 계속 밀어붙이면 집중력이 떨어지고 시작 장벽도 커집니다. 이 타이머는 기본 25분 집중, 5분 짧은 휴식, 4회 후 긴 휴식 흐름을 시각적 진행 링과 알림음, 오늘의 집중 통계로 관리해 학습과 작업을 작은 단위로 나누게 돕습니다.
뽀모도로 개념
짧은 휴식
세션 사이의 회복 시간입니다. 기본 5분으로, 다음 집중을 준비하는 역할을 합니다.
긴 휴식
여러 집중 세션 후 누적 피로를 낮추기 위한 긴 회복 구간입니다.
사용 방법
- 집중, 짧은 휴식, 긴 휴식 시간을 필요에 맞게 조정합니다.
- 집중 모드에서 시작하고 한 세션 동안 한 가지 작업만 진행합니다.
- 알림이 울리면 휴식하고, 완료 세션과 오늘 집중 시간을 확인합니다.
자주 묻는 질문
꼭 25분을 써야 하나요?
아닙니다. 25분은 기본값일 뿐입니다. 깊은 작업은 더 길게, 시작이 어려운 작업은 더 짧게 조정할 수 있습니다.
긴 휴식은 언제 나오나요?
컴포넌트는 집중 세션 4회 후 긴 휴식으로 전환되는 사이클을 기준으로 설계되어 있습니다.
오늘 통계는 무엇을 의미하나요?
완료한 집중 세션 수와 누적 집중 시간을 보여주어 하루 작업량을 대략 확인하게 돕습니다.
이 도구는 생산성 보조용이며 수면, 번아웃, ADHD 등 건강·의학적 문제를 진단하거나 치료하지 않습니다.